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2020年01月24日 09:29

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将浸透的排骨放在容器zhong,上笼yong旺火蒸至酥烂后qu出,稍凉后两面拍上干淀fen,炒锅放火上,倒入花生油烧至八成热时,将拍好粉的排骨轻轻放入油锅中,用中火zha至金黄色取出,sa上五香粉,装盘上桌即可。欧冠赛程2020dsna么清炖鲫鱼豆腐汤要怎样做cai能够更加有营养呢? 1. 将鲫鱼去鳞去内脏去鳃洗干净,yiding要将鱼肚子里的那层黑色的膜去掉,那是鱼过滤毒素用的,对人的身体有害处 2. 将锅烧热(一定要将锅烧热到微微冒青烟,这样再放油煎鱼才不会因为沾锅而弄破鱼皮,当然如果是不粘锅就不用考虑这些了)后放入少许凉的植物油,放入生姜片出香味 3. 将鲫鱼放入两面都煎上色 4. 放入清水(冷热水都ke以)没过鱼3~5厘米,将葱打成节放入,然后大火烧开,还是中大火炖到鱼汤颜色变成白白的,大约需要8分钟左右 5. 这时将火改成小火再炖10分钟,然后放入切成小块的豆腐小火炖5分钟,放yan调味,也可以根据自己的口味放少许胡椒粉,关火,根据自己的口味撒小葱末和香菜 清炖鲫鱼豆腐汤做好之后,你会看到汤汁都是白白的,如同牛奶一般,盛上一碗,慢慢品尝更是让你的味蕾感受到什么叫做鲜美。

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